Anasayfa / Sağlık-Yaşam

Sağlık-Yaşam

DHA Eksikliği: DHA Eksikliği Nedir DHA Eksikliğinde Neler Yapılır

DHA Eksikliği: DHA Eksikliği Nedir DHA Eksikliğinde Neler Yapılır

DHA Eksikliği: DHA Eksikliği Nedir DHA Eksikliğinde Neler Yapılır DHA,vücudunuzdaki her hücrenin bir parçasıdır, beyninizde hayati bir rol oynamaktadır,hamilelik döneminde çok önemlidir. Docosahexaenoic asit (DHA) en önemli omega-3 yağ asitlerinden biridir.Çoğu omega-3 yağları gibi, birçok sağlık faydasıyla bağlantılıdır. Vücudunuz onu yeterli miktarda üretemediğinden beslenmemizde alınması gerekir. Docosahexaenoic Acid DHA Nedir? ...

Devamını Oku »

Kurban Bayramı’nda Sağlık Sorunları Yaşamamak İçin Öneriler

Kurban Bayramı’nda Sağlık Sorunları Yaşamamak İçin Öneriler

kurbanlık seçiminden, etin saklanmasına, pişirme yöntemlerinden etle birlikte tüketilecek besinlere kadar dikkat edilmesi gereken önemli noktalar var. Et tüketiminin arttığı kurban bayramlarında uzmanlardan beslenme önerileri geliyor. Çünkü uygun olmayan hayvanlardan elde edilen ve doğru şekilde hazırlanıp tüketilmeyen kırmızı et ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Doç. Dr. Süleyman Uraz da, Kurban ...

Devamını Oku »

Gebelik – Gebelikte cinsel yaşam: Ne nasıl olmalı?

Gebelik - Gebelikte cinsel yaşam: Ne nasıl olmalı?

Gebelik – Gebelikte cinsel yaşam: Ne nasıl olmalı? Gebelikte cinsellik sağlıklı bir gebelik süreci için çok önemlidir , gebelik suresince oluşan değişikliklerden en çok etkilenen çiftler arasındaki cinsel hayattır. Hamilelik sürecinde cinsel yaşam hakkında bilgi veren Kadın Doğum Robotik Cerrahi Uzmanı Doç.Dr Burcu Sue Kafalı bilinmeyenler hakkında şu bilgileri verdi: ...

Devamını Oku »

Sağlık Köşesi: Saç Dökülmesine Neden Olan Unsurlar

Sağlık Köşesi: Saç Dökülmesine Neden Olan Unsurlar

Sağlık Köşesi   Türk Dermatoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Nilgün Şentürk, yaptığı yazılı açıklamada, saç dökülmesinin erkeklerde ve kadınlarda sosyal ve psikolojik sorunlara neden olduğuna değindi. Saç telinin aktif büyüme döneminin genellikle 6-8 yıl olduğunu ve ömrünü tamamlayan saç telinin dinlenme evresine geçerek 2-3 ay içinde döküldüğünü anlatan ...

Devamını Oku »

İlk Cinsel İlişkide neye dikkat edilmeli

İlk Cinsel İlişkide neye dikkat edilmeli İlk deneyimin bırakacağı iz, doğal olarak kadının sonraki cinsel yaşamının temelini oluşturuyor. Bu süreci doğal yaşamak ya da sorunlu hale getirmek ise büyük oranda çiftlerin elinde… Sayfayı özellikle, ilk kez cinsel ilişki yaşayacak kızların çok dikkatli okumalarını tavsiye ediyorum. Bu sayfada yazanları, size acı ...

Devamını Oku »

Sütte Soğuk Zincir: Soğuk Zinciri Bozulmuş Süt Tehlikeli

Sütte Soğuk Zincir: Soğuk Zinciri Bozulmuş Süt Tehlikeli

Sütte Soğuk Zincir: Soğuk Zinciri Bozulmuş Süt Tehlikeli Hekimler Odası Başkanı Nihat Köse Sütün aşırı sıcaklarda bozulmaya müsait bir besin olduğunu vurguladı. Köse, dezenfeksiyon sağlayan otomasyon sistemiyle sağılmış, soğuk zincir bozulmamış sütün tüketilmesi gerektiğini söyledi. Sıcak havalarda pek çok gıda ürününde zehirleme tehlikesi olduğunu aktaran Adana Veteriner Hekimler Odası Başkanı ...

Devamını Oku »

Ayvayı yemek: Artık bunun için 10 önemli nedeniniz var

Halk arasında sıkça yaygın görülen bir söylemdir ‘ayvayı yemek’ tabiri, ancak bu kez durum bilindiğinin aksine ayvayı yemek için 10 önemli nedeniniz var… Kış sofralarının vazgeçilmezlerinden olan ayva oldukça lezzetli olmasının yanı sıra vitamin ve mineral deposu olarak sağlığımıza ve güzelliğimize de önemli katkılar sağlıyor. Tokluk süresini uzatmaktan saçları güçlendirmeye, ...

Devamını Oku »

Cinsel hayat, zihinsel kıvraklığı artırıyor mu?

Cinsel hayat, zihinsel kıvraklığı artırıyor mu?

Bilim insanları, orta yaşın üstündeki insanlar üzerinde yaptıkları bir deneyde, düzenli cinsel yaşam ile zihinsel performans arasında doğrudan bir bağlantı olabileceğini ortaya koydu. Oxford ve Coventry Üniversitesi’nden bilim insanlarının yapmış olduğu bir araştırmanın sonuçları orta yaş üstü kişilerde düzenli cinsel hayatın zihni güçlendirdiğini ortaya koydu. ‘The Journals of Gerontology’de yayınlanan ...

Devamını Oku »

Mide yanmasına iyi gelen pratik doğal yöntemler

Mide yanmasına iyi gelen pratik doğal yöntemler

Mide yanmasına iyi gelen pratik doğal yöntemler Hemen hemen bir çoğumuzun müzdarip olduğu mide yanmasına ne iyi gelir arayışımız eksik olmuyor, herkes ilaçlardan daha çok eski yöntem diye tabir edilen,bir zamanlar “OT’MU yenirmiş” denilen yöntemlerin aslında en etkili en zararsız yöntemler olduğunu bugün dünya tıp tarihi de dahil kabullenmiş durumda… ...

Devamını Oku »

Skolyoz: hastalığın erken teşhisinin tedavide çok büyük önemi var

Skolyoz: hastalığın erken teşhisinin tedavide çok büyük önemi var

Skolyoz: hastalığın erken teşhisinin tedavide çok büyük önemi var Skolyoz hastalığı en çok 10-15 yaş arası çocuklarda karşılaşıldığını belirten Fizyoterapist Ebru Özdemir, bu yaştaki çocukların en yakından izleyen anne ve babalar ile öğretmenlere erken tanı açısından önemli görevler düştüğünü söyledi. Fizyoterapist Ebru Özdemir, hayati riskler oluşturabilen skolyoz hastalığının erken teşhisinin ...

Devamını Oku »