Astım; belirtileri zaman zaman ortadan kalksa da ömür boyu devam eden bir hastalık. Cerrahpaşa Gögüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, astımlıların birçoğunun iyi olsalar da belirli sürelerde ilaç ve aşı takibinin gerekli olduğuna dikkat çekti.
Astımlılar başarısız
Yapılan araştırmalar, astımlı çocuklarda psikolojik problemlerin, okul başarısızlıklarının ve okul devamsızlığının daha sık ve ciddi boyutlarda olduğunu ortaya koydu. Prof. Küçükusta, “Sık tekrarlayan öksürük, hırıltı ve nefes darlığı şikayetleri çocuğun moralini bozar. Sürekli hastalanma ve krize girme korkusu, çocukta ruhsal gerginliğe ve kronik bir strese sebep olur. Bazı çocuklar, şikayetleri olmasa bile astımlı olmalarından dolayı bile bir huzursuzluk, gerginlik hissedebilir. Astım krizleri özellikle geceleri ortaya çıkar ve uykuyu bozar. Uykusuzluğun sebep olduğu yorgunluk, çarpıntı, baş ağrısı okul başarısını etkileyen önemli faktörlerdir” diyerek velileri dikkatli olmaları konusunda uyardı.
Yan etkileri fazla
Bazı ilaçların yan etkilerinin çocuğu rahatsız ettiğini kaydeden Prof. Dr. Küçükusta, nefes açıcı olarak kullanılan yüksek dozajlı ilaçların kalp çarpıntısına, ritim bozukluklarına ve ellerde titremelere sebep olabildiğine dikkat çekti. Alerji tedavisinde kullanılan antihistaminik ilaçların ise uykuya sebep olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Küçükusta, bunun da konsantrasyon güçlüğü, dikkat azalması gibi yan etkilere yol açtığını vurguladı. Prof. Dr. Küçükusta ayrıca burun tıkanıklığı ve işitmede azalmanın astımlı çocuklarda sık görülen ve öğrenmeyi doğrudan olumsuz etkileyebilen belirtiler olduğunu söyledi.
Tebeşir tozu bile etkiliyor!
Prof. Dr. Küçükusta astımlı çocukların okuldan etkilenmemeleri için şu tavsiyelerde bulundu:
* Okul binaları yoğun trafiğin içinde ya da yakınında olmamalı.
* Okullardaki tamir, tadilat ve boya badana işlemleri yaz tatilinde yapılmalı.
* Astımlı çocuklar güneş gören, rutubet olmayan sınıflarda okumalı.
* Sınıflar her gün havalandırılmalı ve temizlenmeli. Temizlik, tatil günleri yapılmalı.
* Sınıfların zeminleri parke, marley, muşamba gibi sentetik maddelerle kaplanmalı.
* Halı, astımlılar için uygun döşeme türü değil. Halı döşeli sınıflar varsa, bunlar emiş gücü yüksek süpürgelerle temizlenmeli.
* Çocuklar sınıflarda oynamamalı, toz kalkmasına yol açacak hareketler yapmamalı.
* Okullar fare, hamamböceği gibi canlılara karşı düzenli olarak ilaçlanmalı, ölü böceklerin artıkları çok iyi temizlenmeli.
* Astımlı çocuk, tahtaya ve dolayısıyla tebeşir tozuna ve kalorifer radyatörlerine yakın oturmamalı.
* Keskin koku saçan kalemler de astımlı çocuklar için zararlı.
* Öğretmen ve diğer öğrenciler keskin kokulu parfüm, deodorant kullanmamalı.
* Besinlere karşı alerjisi olan astımlı çocuklar yiyeceklerini evden getirmeli.
* Bütün öğrenciler grip aşısı olmalı.
* Spor yapacak olan astımlı çocuk, mutlaka doktor denetimi altında olmalı.
* Spordan 15 dakika önce ilaçlarını almalı.
* Spora mutlaka önce ısınma hareketleri ile başlamalı.
* Tok karna spor yapılmamalı.
* Çok sıcak ya da çok soğuk ve yağmurlu havalarda spor yapılmamalı.
* Spor birden kesilmemeli, 10-15 dakika içinde yavaş yavaş sonlandırılmalı.
* Spor sırasında öksürük, hırıltı, nefes darlığı çekenler spora ara vermeli ve yanlarındaki nefes açıcı spreylerini kullanmalı.
